Frauen Yoga – Das 28-Tage-Programm
Praxisbuch AYURVEDA-YOGA – Mehr Energie durch Marma-Übungen
Erfolgsfaktor Gesundheit – Mit PACT-Health zum gesunden Unternehmen
Yoga – ein Weg für Dich – Einblick in die Yoga-Lehre
| Wochentag | Uhrzeit | Zielgruppe |
|---|---|---|
| Montag | 12:00 – 13:15 Uhr | Einsteiger und Fortgeschrittene |
| 16:50 – 18:05 Uhr | Einsteiger und Fortgeschrittene | |
| 18:20 – 19:35 Uhr | Einsteiger und Fortgeschrittene | |
| Mittwoch | 17:00 – 18:15 Uhr | Einsteiger und Fortgeschrittene |
Als Ärztin, Psychotherapeutin und Atemcoach interessiert mich der ganze Mensch mit seinem Körper, Gefühlen und Denken.
Das stete Üben lässt uns den Körper auf achtsame Weise spüren, beweglicher und präsenter werden und bringt den Atem in freien Fluss. Das Auflösen alter Blockaden schenkt Entspannung, verbindet uns mit unserem Herzen und der Welt.
Seit über 20 Jahre biete ich Yogagruppen- und Einzelsettings in schönen Räumlichkeiten an. Alle Niveaus sind willkommen.